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胃寒患者夏天也要注意饮食

2009-03-28 39健康网 A +

  我的胃部特怕冷,夏天胃部还要多加层毛巾等才好,如果一冷一会隐隐作痛,最近还容易饿,饿了也会焦痛,三年前做过胃镜有浅表性胃炎和幽门螺杆菌。我的胃怕冷与胃病有关吗,一直都找不到合适的治疗方法。   答复1:   建议服用泮托拉唑,莫沙必利,温胃舒,克拉霉素   答复2:   胃痛,中医称为胃脘痛,属于消化系统疾病。引起胃脘痛的主要原因有:病邪犯胃,感受外寒;过食生冷或肥甘厚味,或暴饮暴食等;忧思恼怒,气郁伤肝,肝失疏泄,气逆犯胃;再者是饮食、劳倦等因素久伤脾胃,导致中气不足、脾胃虚寒。中医按“辨证施治”的原理,对不同病症治法各异可根据病情选方治疗。得了胃病在日常饮食中要注意:   少吃油炸食品,因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。少吃腌制食物,这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,   不宜多吃。少吃生冷食物刺激性食物,生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。规律饮食,有规律地进餐,每天定时定量,到了规定时间,都应主动进食,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化,避免过饥或过饱。饮食的温度应以“不烫不凉”为度。细嚼慢咽,以减轻胃肠负担。   对食物充分咀嚼。次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。饮水时,应注意,最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。   胃部不要受凉,受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部的保暖不要受寒,要及时增添衣服,夜晚睡觉盖好被子。因吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病,应少烟少酒,少吃辛辣食物。   维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力,因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。   此外,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关,因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。   同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。还要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。 (实习编辑:柳露)

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