得了腰椎间盘突出，对患者来说是一个巨大的考验，首先除了不能过于劳累，不能干重活，注意心情之外，平时还需要注意饮食，一般来说，不管什么疾病，饮食都会在一定程度上起来调节作用。
作为腰椎间盘突出患者，平时要注意多吃蔬菜和水果，而且每天要补充适量的蛋白质，多吃鸡蛋，多喝牛奶，咖啡和茶这种刺激较强的都要少喝。对于手术刚做完的患者更应该注意补充蛋白质。除了以上说的之外，还应该在每天的食物中多点动物肝脏，或者多吃豆制品。并且要记得少吃多餐，这是很多疾病都必须遵守的规则，少吃多餐吸收好，营养足了，才能更快的康复。
所以对于腰椎间盘突出患者来说，维生素和蛋白质的补充是由为重要的，一定要谨记啊，为了你自己的身体。
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