通常情况下，风湿病症的医治难度是很大的，在病症的长期折磨下，患者的康复希望是非常渺茫的。这种情况下，如果风湿患者还不重视通过日常保健来进行自我调治，那么康复的希望几乎为零。因此风湿患者需要积极通过日常调养来增加自己康复的希望。
首先，风湿患者需要科学的安排自己每天的活动，尤其要重视保持足够的休息时间，要经常锻炼身体，但要根据自己的具体病情选择适当的方式，并且运动量要适度。比如类风湿性关节炎患者除了用药物或外科手术治疗外，依炎症侵犯的程度及病人的感觉，每天要有适度的休息，并配合按摩及热敷等治疗，关节若无不适时，最好能做些关节运动，帮助受伤关节尽快复原。
此外，患者需要放平心态，不要总是忧心忡忡，那样是无益于病症的解除的。患者需要明确认识到情绪对风湿病情的影响作用，因此，要有效的辅助治疗，风湿患者还要尽量减少压力或紧张的情绪，让自己保持轻松愉悦的心情，让自己建立乐观积极的心态，这对康复非常重要。另外，风湿患者一定要避免过度肥胖，不然就会给治疗带来不良影响，风湿患者不能让自己的体重超标，因为身体过于肥胖会引起关节负荷过重，造成关节进一步的损伤。
在日常通过合理的饮食安排也是可以有效的增加风湿患者的康复希望的，患者需要多吃含有蛋白质的食物，增强自己的抗病能力，总之，风湿的护理对去除病症的功效是患者需要重视的。
（责任编辑：jbwq）
