有一些疾病只要积极治疗就可以治好，而像风湿这样的疾病却完全不同，风湿是极为难以治疗的疾病，所以人们应该以风湿的护理为主，同时也要不放弃治疗。下面介绍一下风湿患者在平时要关注哪些护理措施。
风湿患者要让自己尽量乐观起来，而不要总是想着自己的病情如何严重。生活方面风湿患者要保持精神愉快，树立对生活的信心，抽空进行娱乐活动，要劳逸结合，进行适当的运动。日常中的风湿的保健还要注意个人卫生，少到人群密集的地方，居家通风，避免感冒。风湿患者要摄入高维生素、优质蛋白质、清淡的平衡膳食，风湿患者禁忌暴食和避免进食刺激性强的食物，禁烟酒。对于痛风患者应注意不吃含嘌呤量高的食物，不吃不卫生的食物等均属于风湿的保健措施。风湿患者在出院后要在医生的指导下规则使用药物，要听从医生指导，定期随诊。
风湿患者在平时要避免过于劳累，劳累的身体更易使病情变得严重。注意劳逸结合是属于风湿的保健措施之一，风湿患者需合理饮食、劳逸结合是身体强壮的前提，很多风湿患者都是由于过度劳累而导致类风湿反复发作的，所以患者一定要劳逸结合，活动与休息要适度。风湿患者需防止精神紧张和受到过度刺激，尽量保持愉快乐观的情绪。风湿的保健需避免风、湿、寒的侵袭类风湿和风湿有一定的相似性，那就是都怕关节受凉，所以大家在日常生活一定要注意关节保暖。风湿患者不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。
因此，风湿的护理看起来是比较繁琐的，但是其实都是以患者的身体为本，一方面要避免加重病情的诱因，另一方面要积极的提高身体素质，提高免疫力。这些措施的存在都使得风湿可以得到较好的控制。
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