很多病人得上疾病之后把所有的希望都寄托给医院和大夫，而自己却不进行任何的努力和尝试，这其实是很不对的。因为病人自己的努力才是疾病痊愈的关键。对重症肌无力来说同样如此，重症肌无力的护理极为重要。
1、调整心态。病人在得病之后首先要进行心态的调整，在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力劳累。
2、防止感染，良好生活规律。各种感染都可能对病人造成伤害，所以要避免出现感染的现象。生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要。同时应该注意食物的易消化性。在生活中饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。
3、适当运动。运动的目的主要是为了增强体质，锻炼身体。但不能运动过量，特别是肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。
以上介绍的就是重症肌无力的护理措施，而且主要是由病人自己做的一些措施。病人在得病之后，如果心情开朗，积极配合治疗，则很快就会有比较好的疗效。还需要注意自己的日常生活，防止感染，注意饮食。
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