因为重症肌无力并不像其它的疾病那样普遍，所以很多人在得病之后还不敢相信这是真的。而且很多病人和家属对重症肌无力这种疾病的确是缺乏了解。病人在得病之后首先应该做的就是了解重症肌无力的护理知识。
1、保持心态平和。对病人来说，需要做的就是保持平和的心态，做到宠辱不惊。也需要医务人员耐心细微的思想工作，需要家庭的关心、支持，同时患者要相信科学，保持愉快心情，清除悲观恐惧、忧郁、急躁等不良心理，建立必胜信心。乐观情绪是对提高苭物疗效、促进健康至观重要。
2、预防感冒。感冒等感染是人们经常会得上的疾病，但是重症肌无力病人却需要尽量预防感冒。感冒易导致上呼吸道的感染，而感染容易诱发脑外伤肌无力危象的发生，加重病情。预防感冒要适应自然界的适时变化，对穿衣、饮食、起居、劳逸等应合理安排。流感时尽量少到公共场所，注意饮食卫生防止病从口入。得了感冒应及早医治，特别是找对重症肌无力治疗有经验的医生诊治，因为脑外伤肌无力患者有很多苭是需要避免使用的。
3、注意休息。因为病人的身体较差，所以注意休息是必需的，不可让自己过于劳累。休息调养身体、避免剧烈体育活动、避免劳累十分重要。但注意休息并不意味着卧床不动，适当的体育锻炼同样是脑外伤肌无力患者不可缺少的，患者可以做一些医疗体操、太极拳或保健气功，以增强体质，提高机体的免疫功能，对本病的康复也有一定的帮助。
重症肌无力的护理知识是很多的，以上只是列举出了大体的一些事项，实际上在病人的日常生活中，还需要不断的总结相关的护理知识，也要经常请教一下专业人士，往往这些建议和经验能起到非常有用的作用。
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