克罗恩病能吃什么水果

对于克罗恩病患者来说饮食问题是必须要面对的，因为患者疾病特殊，所以很多食物都是不能食用的。日常生活的调摄对于克罗恩病的恢复十分重要。首先，在饮食上，急性发作期，吃无渣半流质饮食，避免冷饮、水果、多纤维素蔬菜，及其他刺激性食物。一般情况下，缓解期的患者以高热量、高维生素、富有营养、易消化饮食较好，并主张少量多餐。减少油腻、辛辣、生冷、刺激食物的摄入。克罗恩病患者多乳糖不耐受，应限制乳品和半乳品的摄入。减少如玉米、坚果、一些蔬菜等高纤维食物的摄入。现提倡根据患者自身情况，哪些食物能耐受就食用哪些，没有一种特定的饮食计划会适用所有的克罗恩病患者。

对于身体方面的要求，为了能够有更好的恢复效果，患者最好是进行锻炼，强壮身体素质。其次，在生活起居上，生活须规律，每天睡眠要保证8小时。适当散步，活动锻炼，可进行太极拳、气功等柔和的锻炼形式。平时按摩四肢，用手心劳宫穴摩擦足底涌泉穴，每日2次，每次左右足各100下。睡前用热水泡双足10分钟，可活络气血。

对于人的心态也是很重要的，得了克罗恩病的患者可能心情都不是很好，但是这不利于身体的恢复。再次，情志要豁达，使机体处于蓬勃生机状态。平时可观赏、种养花卉，练习书法、作画、下棋等，以解除烦闷忧虑；音乐的旋律也可使人神情舒畅。最后还要特别提醒，患者在四时节气更变时要特别注意防护。

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