怎样才是预防食道癌的良方?癌症的出现就是人生的审判书，很多的朋友也会认为，癌症的发生就会离死亡不远了。其实，您知道癌症也是可以预防的吗。对于食道癌的发生，我们在生活中就可以进行有效地预防。接下来，我们就来详细的认识一下吧。
食道癌的预防方法
1、保护食管：
食管是一切饮食经过的器官，一般就是食物在食管内成团,然后有序进入胃内消化。最好就是要细嚼慢咽。唾液由三种腺体分泌，与食物充分混合后，能促进消化，水解淀粉或麦芽糖等;稀释、溶解食物，增强味觉;粘蛋白能润滑食物，便于吞咽，中和有毒物质和杀菌。狼吞虎咽会使食管受损。不吃过热、过硬和刺激性强的食物。否则口腔、食管和胃黏膜都会被损害。刺激性食物还包括浓茶、浓咖啡、烈性酒等。要注意口腔卫生。口腔任何病变都对消化不利，如有感染也容易蔓延到食管。
2、拒绝致癌食物：
亚硝胺与食管癌的关系密切，有时候霉菌能增强亚硝胺的致癌相关作用。因此，在生活中要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。饮水要注意水源，自来水也要防被污染，否则也会致癌。不吸烟。吸烟的致癌面广，形成癌症可引起消化、呼吸、泌尿系的癌症。不酗酒。长期大量饮酒难免不食入致癌物。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致癌物，还有醛醇等间接致癌物。
3、营养合理：
流行病学调查证实，营养不良与食管癌有关系。蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生，容易恶变，脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能。要多吃新鲜蔬菜和水果，前者不能代替后者，因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。要提倡饮茶。绿茶能防癌，并对心血管病等有利。但不主张豪饮，最好是“品尝”，要少量多次有效的饮于体内。当妊娠、哺乳、发热、出血和患胃肠病时则不或慎饮。
4、药物预防：
患食管癌的病人常缺乏铁、钼、锌、锰、硒等微量元素和维生素A、B2、C。
怎样才是预防食道癌的良方?对于食道癌的发生，我们在生活中就要及时的预防，毕竟癌症的出现会对我们的健康造成危害。另一方面，健康的生活而已促进我们的健康，谨防其他疾病侵害我们的健康。最后，还有疑问也可以在线咨询我们的专家。
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