白发是现代社会常见的一种因精神因素引发的疾病，虽然该病对患者的健康没有直接影响，但白发会影响患者的情绪，因此长此以往会影响患者的心理，下面我们就来详细介绍几种治疗白发的方法。
1、加强营养
头发失去维持正常色彩的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素以及新陈代谢有重要影响。
2、治疗疾病
一些传染病，例和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺以及植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。
3、按摩头皮
为了防治白发，患者可坚持早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩能够加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素并使头发变黑。
4、勤于梳头
勤梳头也是一种物理按摩法，《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。
5、保证优质的睡眠质量
人的一生有3成以上的时间是在睡眠中度过的，睡眠的好坏直接关系到身体健康。长期睡眠不足，对健康的危害很大，首先表现在神经系统过度疲劳，出现精神衰弱，精力不济，记忆力减退，头晕，脑胀，眼花，耳鸣，全身乏力，严重的还会影响到全身各个系统，出现器质性病变和早衰。睡眠正常，大脑得到充分休息，紧张的神经得到放松，身心疲劳得到缓解，使肌体气血调和，头发得到滋养，从而可防治白发过早产生。
6、利用穴位及指压法治疗白发
能使毛发具有光泽，而治疗白发的穴位在脚底的“涌泉”。涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处，按摩时双脚每15次为一个疗程，每天做2个疗程。这种指压法治疗白发并不会立即见效，必须坚持练习。
以上就是我们为大家介绍的几种治疗白发的方法，希望我们的介绍有助于您尽快摆脱该病的困扰，最后我们祝您早日痊愈。
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