很多人都在为黑发变白发而苦恼，去了很多医院，看了很多医生，但是最后也没有什么立竿见影的效果，也没有使黑发变成白发。今天小编特别整理了一些物理疗法、食疗方法和民间疗法，希望能够给你带来帮助，能还你一头乌黑的秀发。
头皮按摩大家都不陌生吧，现在的头部spa店很多地方都有的。其实我们大可不去小店，自己按摩就可以。每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。物理疗法搭配实物疗法能够更快的还你乌黑秀发。将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
除了以上两种方法外，我们还特别搜寻了民间疗法。取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克，当归、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次;地黄散，生地黄2500克，五加皮250克，牛膝250克，将牛膝去苗，地黄以酒浸一宿，曝干后九蒸九晒，把药捣细，箩成散面，每日空心以温酒调服10克(与羹粥共吃也可)，忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合，可以补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，使白发变黑，精力旺盛。
以上方法都是小编辛辛苦苦通过很多渠道寻求来的，小编真心希望你可以按照上面的方法进行操作。能够使白发变成黑发，让青春的笑容永驻在你的脸上，让你不再受他人的歧视，给你的人生增添自信的色彩，让你的生活更加美好祥和。
白发
吃什么头发会变黑
（责任编辑：jbwq）
