现实生活中，有不少的年轻人为头发过早变白的现象而发愁和困扰，这种现象的发生给患者的正常生活带来了很多的不便利，尤其是伤害了他们的自尊心。因此，很多患者会问到少白头怎么治疗？下面，我们就介绍几种治疗白发的粥品。
粥品一：仙人粥
食材：适量的何首乌，红枣，红糖，粳米。
制作：将以上的食材放入锅中，加入适量的水熬成粥。这种粥品适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂，分两次食用，使用几个疗程可见好转。
粥品二：芝麻粥
食材：黑芝麻，粳米。
制作：将黑芝麻，粳米及其适量的水熬成粥。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白的人。每天一剂，分两次食用，对于治疗白头发有一定帮助。
粥品三：桑仁粥
食材：桑椹子，糯米，少许冰糖。
制作：和以上两种方法一样，将上面的食材熬成粥。通过食用桑仁粥，可补肝滋肾，养血明目，适用于因肝肾血虚引起眼目昏糊的患者。
上面所介绍的三种粥品能够有效的治疗白发现象，希望患者能够通过坚持使用以上的饮食，能够快速有效的是白头发重新变黑，早日恢复身体健康。
吃什么头发会变黑
（责任编辑：jbwq）
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