随着社会的不断进步，生活节奏的不断的加快，人们所承受的压力也越来越大，进而，白发的情况也越来越多，所以如何有效的防治白发对我们来说是很有必要的。中医一直是非常神奇的，所以通过中医来治疗白发更受到了患者的追求。
中医称头发为“肾之余”，它的意思就是头发的营养是由肾供给的，如果肾精充足，则头发乌黑发亮，不易脱落，更不会开叉，也很少会出现头皮屑，而如果肾虚精亏，头发就会变白、脱落。而位于脚心的涌泉穴，是肾经的穴位，中医喻其为“水之源头”，具有补肾安神的作用，坚持按摩涌泉穴，会使头发的养护取得事半功倍的效果。
通过上面的介绍，可以知道，如果有白发，而想通过按摩穴道来缓解的话，就可以按摩位于脚心的涌泉穴，相信会对您的白发症状有很好的缓解作用的。
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