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治疗小儿厌食从饮食习惯做起

2016-03-16 寻医问药 A +

宝宝厌食会严重影响孩子的身体健康及生长发育情况,而越来越多的宝宝都有厌食的现象,应该怎么办呢?如何治疗宝宝厌食?治疗宝宝的厌食首先要让宝宝养成一个良好的饮食习惯,我们一起来看看有什么好的方法?

自家宝宝才几岁就患上了厌食症,饭吃得少,营养就跟不上,爸爸妈妈们想尽了办法也束手无策,到底该怎么办呢?专家指出,小儿厌食症的出现除了需要注意不良饮食、垃圾食品、疾病问题之外,习惯也是不可少的。

其实小儿厌食大多是属于非病理性的,家长朋友们不要过度担心,只要采用正确的方法进行,养成孩子良好的习惯,就可以及时调整孩子状态了。不过需要强调的是,家长朋友们切莫强迫宝宝进食,否则可能引起反效果哦。

如何处理小儿厌食?

1、要养成小儿自己的进食习惯。几个月大时让他抱着奶瓶吃奶,一岁时拿杯子喝水,一岁多就开始学习拿勺吃饭。两岁半以后小儿完全可以自己吃饱。

2、孩子要坐在固定的位置吃饭,不能跑来跑去,也不能边吃边玩。

3、饭前要少吃零食,特别是饭前一小时不能吃。

4、如果小儿偏食,不要呵斥和强迫。家长也千万不要在饭桌上谈论自己不爱吃的菜,这对孩子有很大影响。

5、不要暴食。好吃的东西要适量地吃,特别对食欲好的孩子要有一定限制。

6、适当的户外活动,但是饭前应该避免剧烈运动。

7、宝宝要有充足的睡眠,使大脑得到充分的休息。凡是睡眠好的胃口就好,睡眠不足胃口就不好。

8、提高婴幼儿的饮食兴趣。家长要做一些对婴幼儿有吸引力的食物,如将馒头捏成动物形状,更能引起孩子的兴趣。给孩子一份有趣的餐具,帮助他自己舀,也会增加他的饮食兴趣。

综上所述,上述文章内容介绍了治疗宝宝厌食的方法,不要强迫宝宝进食,宝宝不爱吃饭时家长朋友要耐心鼓励宝宝进食,让宝宝少吃零食,多带宝宝出去活动,合理安排饮食,让宝宝养成独立进食的习惯,注意让宝宝养成良好的饮食习惯,健康成长。

(责任编辑:jbwq)

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