首页>疾病百科> 正文

社交恐惧症疾病的治疗措施是什么

2016-03-23 寻医问药 A +

生活中患上社交恐惧症的人有很多,受到了该病的困扰,导致他们平时的工作无法顺利的开展,社交恐惧症的出现治疗方面相当的重要,应当抓紧进行进行治疗才可以,让我们往下看来认识一下社交恐惧症疾病的治疗措施有哪些。

社交恐惧症的治疗办法:

第一、多做运动,多做运动是常见的治疗社交恐慌的常见治疗措施,比如,你可以自然站直身体,然后把其中一侧脚跟往上提,然后放下,重复做30次左右,每天坚持,能够有效消除因社交恐惧而造成的心神不定情绪。

第二、时常倾诉,社交恐慌患者一定要时常的情愫,找个倾诉对象,有烦恼是一定要说出来的,找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题,但至少可以让你发泄一下,每天给自己10分钟的思考,不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。

第三、物理治疗,物理治疗是针对比较严重的患者的治疗方法,治疗原理是:经颅微电流刺激疗法是一种与传统药物治疗、催眠疗法完全不同的治疗方法。它是通过低强度微量电流刺激大脑,改变患者大脑异常的脑电波,促使大脑分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病存在密切联的神经递质和激素,以此实现对这些疾病的治疗。

恐惧症的症状表现:

一、单一恐惧症:就是在某种特定的情况下才会发作的,例如某种特定的事物或环境,会引发患者内心深藏的恐惧感。这种症状多是儿童时期所留下的阴影所致。当遇到相同的环境下会很容易引起发作。

二、幽闭恐惧症:处在单独的密闭的环境中会造成患者情绪紧张,焦虑不安,全身冒冷汗,更严重的很可能造成心率不齐或短时期的休克。

三、考试恐惧症:是在考场易犯的疾病症状,由于情绪紧张,从而会影响身体状况,出现不同程度的身体变化。最常见的表现就是胃部疼痛,腹痛等。会造成患者情绪波动,思维无法集中。

四、社交恐惧症:所谓社交恐怖症就是与别人的沟通障碍,不敢接触人群,喜欢独处。一旦到了人多的地方就会感到焦躁不安,有的人一紧张还会口吃,身体颤栗。

对于社交恐惧症的治疗措施先给朋友们介绍到这里了,社交恐惧症是目前危害性特别强的一种疾病,会严重的困扰到患者的生活,让他们害怕见到生人,而且不敢面对公众的场合,朋友们需要多去了解此病,注意在生活中接触一些人群。

(责任编辑:jbwq)

分享

新浪微博

微信好友

朋友圈

腾讯QQ

相关文章

疾病问答

推荐专家

热图推荐

健康助手

手足口病骨质疏松包皮过长月经不调

支气管炎神经衰弱皮肤过敏失眠抑郁

健康助手

资讯