去除疑病症恐惧情绪的食疗方

疑病症患者整日陷入对自身健康的忧虑和恐惧中，除了进行心理疏导外，日常的饮食也非常重要。根据研究显示，不同的食物会对情绪产生不同的影响，一些具有宁神静气功效的食物能够有效防治疑病症，下面就为大家介绍几个食疗偏方。

一、去除疑病症恐惧情绪的食疗方：拔地麻茶饮

拔地麻茶可以减轻疑病症恐惧情绪，所以将其融入饮食之中，对缓解疑病症的恐惧情绪有宁心安神的作用。做法是将拔地麻茶用开水冲饮，放入少量的糖，饮用即可。

二、去除疑病症烦恼情绪的食疗方：冬瓜火腿汤

冬瓜火腿汤有清毒去热、生津除烦、健脾胃的功效。做法：冬瓜去皮后，放入锅内煮20分钟左右，待到煮沸时放入火腿，加入盐、味精，最后勾芡，盛出食用即可。

三、去除疑病症焦躁情绪的食疗方：凉拌苦瓜

苦瓜有解除火气、去除焦躁情绪的作用。做法：将苦瓜清洗干净去籽切片，放入开水中捞煮30秒。然后用凉水浸泡数秒，放入碟中，加糖、葱、盐食用即可。

此外，患者还可多吃些有利于调节免疫功能的食品，可常吃些野菜，比如鱼腥草，它抗感染的功能就很好，焯一下，那种特别的腥味就可以去很多，再略加调料拌为凉菜。以上饮食可调养身心，驱除疑病症患者的焦躁和烦恼情绪。

这几种防治疑病症的食疗偏方根据不同的发病症状，有针对性的通过饮食来进行调节。您不妨根据自身的情况选择适合自己的食物试上一试，或许会产生意想不到的疗效。最后需要提醒大家的是，疑病症患者的饮食要注意营养均衡、合理搭配，尽量清淡忌摄入过于油腻的食物。

（责任编辑：jbwq）