慢性脑供血不足一定要及时的治疗

一般情况下只要是患上了脑部疾病的话就会出现各种各样的问题，像是我们常见的脑供血不足就是我们日常生活中可能会出现的情况，而脑供血不足一般分为两类，一类是慢性脑供血不足一类是急性脑供血不足，而慢性脑供血不足是最常见的脑部疾病，患上了慢性脑供血不足的话一定要及时的治疗，避免情况加重。

慢性脑供血不足怎么治疗?

一、老年人要及时增补饮水

一年四季要养成及时补水的好习惯，这对预防血液黏稠、保持血行畅通意义重大。不要等口渴了才饮水。一般而言，除了正常饮食外，天天应该适量增补一些水分。天热、出汗过多时，还应该适量增加，饮水以白开水、矿泉水、淡茶为最佳，不可常用甜性饮料和啤酒代替水。

二、老年人要加强疾病防治

中老年人要特别正视对高血压、低血压、冠心病、糖尿病、慢性心力衰竭等疾病的防治。

三、老年人要严格控制体重

四、适当节食，正视运动健身，防止与减少肥胖症的发生。

五、保持科学合理的作息规律，糊口规律，按时作息，保证充足高质量的睡眠，不要熬夜;逐日按时进餐，要正视早餐，防止由于吃不好早餐泛起低血糖而加重头晕;留意劳逸结合，避免过度劳累;要戒除糊口中的不良癖好，不抽烟，少喝酒;坐卧较长时间要站立时，要先流动一下身体，或翻个身，然后慢慢站起，以免因体位性低血压而引发与加重脑供血不足。此外，要防止头部急速滚动而引起头晕。

六、正视调整饮食

中老年人的饮食，应多品种多变化，留意主副食、荤与素、粗细粮的公道搭配，留意低脂低盐低糖，控制动物脂肪的摄入，少吃红肉、动物内脏、鱼子、蛋黄和糕点、糖果等甜食，少吃煎炸油腻食物，适当多吃些蔬菜、生果，特别应该多吃些有降脂、降压、预防动脉硬化等作用的食物，如洋葱、山楂、香菇、黑木耳等，防治与减缓动脉粥样硬化的发生与发展。

以上的这些慢性脑供血不足的情况一定要多注意才行，像是我们的生活中如果也患有脑供血不足的情况的话一定不要忽视了治疗，早治疗早痊愈避免情况的不断地加重让病情也不断地加重慢性脑供血不足一定要多种注意才行的哦。

（责任编辑：jbwq）