生活中有很多的人会患上中耳炎，疾病的发生，会影响到患者的生活，而且好影响了患者的听力，其危害是很大的，大家应该关注这种疾病的发展，有效的进行预防，避免带来更多的影响，那么，中耳炎的常见预防方法是什么呢？
保护宝宝也要预防中耳炎
有的宝宝在出生后的第一年内，至少会受到一次耳炎或其他听觉器官疾病的侵扰。如果染病宝宝没有得到及时的治疗，可能会导致失聪甚至危及生命。另外，宝宝反复患急性中耳炎，还可能与免疫功能异常有关系，最好去正规的耳鼻咽喉科室确诊。一般来说，宝宝中耳炎在感染完全控制、炎症完全消退后，穿孔的鼓膜可以自然愈合。即使有的不能自然愈合，也可以通过手术进行修补。
婴幼儿患中耳炎往往和喂奶姿势不正确也有关。有的妈妈或保姆在喂乳时图省事，让婴儿平卧喂奶，或人工喂养时喂奶过多、过急，使婴儿来不及吞咽而呛咳，均可以使乳汁逆流入鼻咽部，从咽鼓管进入中耳而致急性中耳炎。因此，预防中耳炎，需注意喂乳姿势，应该抱起婴幼儿来喂乳，人工喂奶时不要太多，太急。
做好这七点轻松预防小儿中耳炎
1.注意保持宝宝耳廓和外耳道的清洁和干燥，在给宝宝洗头、洗澡时，家长要尽量避免外耳道进水，或在每次洗澡后，用婴儿专用细棉棒，轻轻将耳廓和耳朵擦拭干净。
2.避免意外伤害，切莫让宝宝将细小物品如豆类、小珠子等塞入耳内，以免造成外耳道黏膜损伤、感染。儿童喜欢活动、逗闹，不小心碰伤耳道，会引起感染，严重者也可引起中耳炎。
3.游泳时也应小心，游泳后要及时让耳内的水流出，可以侧头单脚跳动促使水流出，用棉签吸干水分，患有慢性中耳炎的人，尤其是耳膜有穿孔者不宜游泳，因为耳膜穿孔后，流入耳道的水可以直接通过穿孔进入中耳，导致中耳炎。
4.饮食上应多食新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激食品，如姜、酒、羊肉、辣椒等，不要服热性补药，如人参、肉桂、鹿茸等。
5.应加强体育锻炼，增强体质，如果有鼻涕，父母一定要教会孩子正确的擤鼻涕方法，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻，即压住一边鼻孔擤另一边;同时擤鼻涕要温和，不要用力过猛。
6.要积极防治传染性疾病，麻疹、流脑、乙脑、腮腺炎等都可能导致宝宝患中耳炎，造成听力下降。
7.不要随意给宝宝挖耳屎(医学名词：耵聍)，宝宝外耳道有耵聍腺，正常情况下每天都在不断地分泌耵聍，随着宝宝的吞咽和咀嚼运动，多数都可自行排出，无需特殊处理。
温馨提示，为了避免疾病加重，我们应该注意调理，平时生活中也要注意预防要点，我们应该保持宝宝而过的清洁干燥，同时，也要注意自己的一些生活事项，避免掏耳朵时，造成意外出现，同时也要注意调理方法。
（责任编辑：jbwq）
