乳腺增生是一种常见的女性乳腺疾病，是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。它发病原因主要是由于内分泌激素失调。要注意的是乳腺增生对女性的危害是很大的，所以要及时治疗，不能耽搁以防病情恶化但来严重后果。这里介绍预防乳腺增生食疗法。
预防乳腺增生食疗法一、仙人掌炒猪肝，常食有效。
二、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。
三、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
四、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。
五、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。
六、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。八、鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。
以上是对乳腺增生食疗法的一些介绍，希望能对您有所帮助。需要提醒的是女性朋友在日常生活中，要多了解预防乳腺增生的方法，在出现疑似症状后要及时就医，查明病因，在专业医师指导下辨症施治，同时保持健康的生活习惯与乐观心态，争取早日康复，祝您健康。
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（责任编辑：jbwq）
