患上了外阴白斑后，预防工作是重要的。女性朋友应该勤清洗内裤，而且也要注意清洗外阴的方法，不然反而会加重外阴白斑的病情，专家指出，特别现在是夏天，外阴白斑的致病菌很容易滋生，所以在这个季节，女性朋友最好不要穿太紧身的裤子。
外阴白斑的预防
外阴营养不良会造成局部病变，根据其组织病理变化的差异，分为增生型营养不良、硬化苔藓型营养不良、混合型营养不良。
患外阴白斑的原因与体内环境的改变，包括内分泌紊乱，肝脾肾之间的功能不协调有关，与外阴局部炎症的反复浸润有关，所以不要使自己过于劳累，保证睡眠，调整情绪，增强免疫力。外阴及阴道的炎症要及时治疗，杜绝产生病变的外在因素。如不幸患上外阴白斑，要及时到正规专科医院治疗，防止疾病发展到严重的程度，转变成癌症，危及生命。
中医认为外阴白斑多因肝脾肾功能不足和肝脾肾之间的功能不协调，气血失和，经络阻滞，内分泌失调，肌肤失养所致。中草药相对于西药来讲，有着作用广泛，副作用小，适合长期服用等特点，中医药治疗外阴白斑已有上千年的历史，有着丰富的经验，是一种值得信赖的绿色疗法，只要坚持治疗，正确辨证施治，大多数患者都可达到临床治愈的效果。
外阴白斑病人禁食品：酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼(鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼)、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重：忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻。
外阴白斑患者是需要多加休息的，女性朋友应该放下手头上的工作，在治疗疾病期间，好好地休息一下，这样才能以更饱满的精神，投入到以后的工作当中，这对于女性朋友来说，是百利而无一害的。
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