专家解析，子宫肌瘤是妇科的常见病，它对女性的危害非常大，那么女性该怎样预防子宫肌瘤?这是很多人关注的焦点，下面我们一起了解下。
1、注意心态：
在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。
2、注意饮食：
据目前临床研究表明子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，因此要培养良好的饮食习惯，如饮食定时定量，不能暴饮暴食，坚持低脂肪饮食。
3、要生育子女：
子宫肌瘤多发于30到50岁之间，尤多见于不孕的妇女。有关的研究文献表明，女性在其一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对。这一研究结论在临床上已被反复证实。许多妇产科医师发现，未生育的妇女易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤、，同时未生育妇女的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率亦高于生育过的妇女。
特别提醒：女性朋友在平时应该关注自己的健康，从生活中的点滴做起，并定期到医院做妇科检查，有效杜绝子宫肌瘤的发生。
上述就是“子宫肌瘤预防”的相关介绍。专家提示您：目前子宫肌瘤的发病率极高，预防和治疗都十分重要，如果没有及时治疗，治愈的概率并不大。提醒患者一定要到正规的医院进行诊断或治疗，切不可听信谗言、民间药方。
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