前列腺炎患者要怎么饮水才正确

前列腺炎患者要怎么饮水才正确呢?前列腺炎是一种常见的前列腺疾病，此病的出现给患者带来了很大的麻烦与困扰，甚至有些患者因为保养不当和饮水不当造成病情加重，最后发生了前列腺癌这种疾病，所以前列腺炎患者要做好保健工作，正确饮水。那么前列腺炎患者要怎么饮水才正确呢?这也是大家都很关注的问题，接下来就跟小编一起去看看吧。

前列腺炎患者要怎么饮水才正确?

前列腺炎患者要多饮水、多排尿，避免憋尿，通过正确饮水改善血液循环，将细菌毒素冲淡，及时疏通血管，促进体内垃圾排放，增强免疫力和抵抗力。但是前列腺炎患者白天可以多饮水，夜间要适量喝水，这一点也是很重要的。

前列腺炎患者一般一天要喝六到八杯水，平均分配在一天之中。同时还要均衡饮食，摄取大量的蔬菜水果，不喝咖啡及酒，经常运动。

前列腺炎患者的护理工作除了正确饮水，还需要做些什么?

一、经常跑步

跑步运动对前列腺炎的康复十分有作用，从效果来看，跑步、打球对前列腺炎的康复效果最好，骑自行车的效果最差，这是因为跑步能放松前列腺及其周围的器官，让血液活起来。而骑自行车却让盆底肌肉和前列腺同时受到挤压，会对前列腺造成压迫，加重前列腺炎的病情。

二、多进行菊花浴

菊花坐浴能直接作用于前列腺炎患部和会阴部，对于改善前列腺功能和缩短病程有着十分重要的作用。此外，菊花坐浴还有改善男性生理功能的妙用。

三、平时多做做缩肛运动

经常做缩肛运动对前列腺炎的治疗康复十分有益，缩肛运动是通过肛门和直肠的收缩运动，可以直接按摩紧挨着直肠壁的前列腺，一方面可以促进前列腺血液循环，还有利于疏通前列腺管，排出前列腺液中的毒素和细菌。另一方面，前列腺炎患者大多有情绪波动，这种运动还能转移患者的注意力，缓解心理压力。

温馨提示：前列腺炎患者要怎么饮水才正确?相信大家通过上文的介绍都有了一定的了解。前列腺炎患者在生活中不仅要正确饮水，还要及时治疗，做好日常的保健工作，这些也是有效治疗前列腺炎的方法之一。

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