脊髓损伤患者应该吃什么

脊髓损伤患者应该吃什么?脊髓损伤困扰着每个患者，不仅给患者经济造成极大地损失还给患者的生活和家庭带来极大的不便。因此，脊髓损伤的早发现早治疗十分重要。那么，脊髓损伤患者应该吃什么?

脊髓损伤的患者必须吃一些健康均衡的食品，每天喝3000毫升水，才能保持身体健康及维持正常的大小便的习惯。

健康的饮食

每天吃的食物种类应多样，不挑食

多吃高纤维食物

多吃蔬菜与水果

不要吃太多的脂肪和糖，特别是肥胖的患者

水果、蔬菜、豆类、糙米、全麦都蕴含丰富的纤维，多吃这些食物使粪便柔软，易于一排出，减少软便剂的需要量。高纤食物一定要同时搭配每天3000毫升的水，才能有效达到健康饮食的要求。

喝水每天要喝足3000毫升的饮水，有助于膀跳定时排空、维持干净，并预防泌尿道感染，亦有助于粪便的柔软。水质一定要干净，如果不千净，就应煮沸20分钟，冷却后再喝。

可饮用适量的茶、咖啡或果汁以替代部份饮水。牛奶提供蛋白质及多种维生素与矿物质，也是很重要的。但一天不要喝超过600毫升，喝太多牛奶会造成肾脏的问题。不要饮太多的酒，酒精对脊髓损伤患者会造成许多严重问题。喝太多酒会增加解小便的次数:因此就很可能会沾湿衣服或床铺;亦可能忘了疏解压力而导致压疮;或者造成在转位、上下轮椅时不够稳健而跌倒受伤。喝太多酒亦会造成失水过多和腹泻。

（责任编辑：jbwq）