腋臭的日常饮食调理

腋臭的发病不仅给患者本人的生活带来了非常严重的影响，同时它还给患者身边的人的正常生活产生连带影响，所以大家非常关心腋臭怎么治疗这个问题，尤其是对于腋臭日常饮食调理的一些方法。下面我们就来具体地介绍一下吧。

首先，我们建议那些一心想要治好腋臭的患者，一定不要急于求成而去盲目发展的使用一些药物，那样只会加重你的病情，也许还会造成一些不必要的伤害。如果您怀疑自己患上了腋臭，我们希望您先尝试使用一些传统的腋臭日常饮食调理方法进行预防。那么，到底腋臭日常饮食调理有哪些呢?

中医认为，腋臭皆因湿热引起，故腋臭日常饮食调理应该做到：

一方面，要多吃绿色叶类蔬菜要多食，因为青色食品属木水生木，木泄水，因而能帮助体内泄水去湿。

另一方面，饮食要注意吃些利尿清谈的东西，患者应多喝水，但要注意的是不要喝过热的水，夏天过热的水会增加身体的火性，稍微有点热度即可。

当然，还应当忌食甘腻肥厚的东西，甘属土，土代表滞，会造成食物在身体内的滞留时间，无法排出，毒素滋生。

腋臭饮食第一禁忌：忌吃“有味”食品

味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

腋臭饮食第二禁忌：忌多油花生果仁

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

腋臭饮食第三禁忌：忌过多红肉

红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

温馨提示：以上介绍的就是腋臭患者需要注意三大饮食禁忌，希望腋臭患者在日常饮食中有所注意。

【参考资料：《夏季与腋臭说再见》《有病不能乱投医》】

（责任编辑：jbwq）