核心提示: 月经期间尽量不做妇科检查，禁止性生活，避免因按压而使子宫内膜挤入腹腔，增加异位种植的可能。人工流产次数越多，发生子宫内膜异位症的概率就越大。
得了一种病能够治疗好才是最重要的。不过如果能在得病之前，做到提前预防，那这样一来，就会显得更为重要了。下面，我们就来谈一谈一子宫内膜异位症饮食预防的方法有哪些。
一、预防子宫内膜异位要及早发现和治疗先天性的生殖系统疾病。16岁以后还没来月经的女孩，应及时去医院做检查。尽早发现和治疗先天性生殖器官异常引起的子宫内膜异位症。
二、有子宫内膜异位症的女性应尽早争取怀孕，这些妇女怀孕期间可以延缓本病的发生和发展。
三、合理饮食：少食含雌激素的食物和药物，少饮咖啡，低脂饮食，避免肥胖。
四、月经期间尽量不做妇科检查，禁止性生活，避免因按压而使子宫内膜挤入腹腔，增加异位种植的可能。
五、做好避孕，少做人工流产术。因为人工流产术在将子宫内的胚胎吸出来的过程中，有可能将子宫内膜推入腹腔。人工流产次数越多，发生子宫内膜异位症的概率就越大。
六、尽量经阴道自然分娩，少接受剖宫产。这样可以避免剖宫产中将子宫内膜带入切口或腹腔，发生子宫内膜异位症。
上面讲了六种在饮食上预防子宫内膜异位的一些情况，其实，除了上述六个内容之外，还有很多这样的方法可以去尝试。不过，只要大家肯用心去探索，去研究，相信，大家能够找到很好的方法去预防的。不过，就目前而言，能够做到上面的几种情况，相信，大家就能远离子宫内膜异位的。希望患者朋友身体康健。
