有的老年体内的血液并不是很多，因此有些地方就可以出现供血不足的现象，所以有的老年才会患上心肌缺血这个疾病，而且当老年患上了心肌缺血这个疾病之后，他就必须好好静养，会严重影响老年的生活方式，那么心肌缺血的预防方法有哪些呢?
1.饮食
低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到一个很好的防治动脉硬化的作用，但不宜过浓。
2.养成良好生活习惯
情绪要稳定，避免大喜大悲，保持充足睡眠，定时排便，不能过度劳累。
3.适度运动
促进心肌侧支循环的建立。
4.病情如有变化
病情如有变化要及时就诊治疗。
5.预防药物
冠心病的一级预防的药物包括阿司匹林、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、他汀类调血脂药和血管紧张素转换酶抑制剂。
如果一个人养成了良好的饮食习惯，并且知道怎么样去生活，同时还在生活中可以坚持去锻炼身体，那么这个人患上心肌缺血的几率就非常的小，同时这个人的心脏也肯定不容易受到伤害，最后希望所有的人们都可以做好预防心肌缺血的工作。
