子宫脱垂是现代女性一种高发的疾病，随着现代社会的发展，人们生活的复杂性增加，这种疾病治疗起来难度也增加了很多。但是您不幸真的患有子宫脱垂这种疾病一定要及时就以诊断治疗，不要延误了最佳治疗时机。此外如果您有患有子宫脱垂这种疾病的危险，一定要做好预防工作，针对于此以下专家提出几点关于子宫脱垂的预防方法。
子宫恢复靠收缩，但子宫收缩靠什么呢?靠自然机制。也就是生产发动之后，子宫就不断地收缩，排空了再排空，让子宫腔不会有空隙。我们传统上教导产妇 按摩子宫，使用子宫收缩剂，或是中医使用生化汤，都是辅助的角色。其目的还是引导子宫不断地收缩，直到没有出血且子宫腔保持净空为止。
子宫脱垂预防方法：
1.更年期是女性生理功能从成熟到衰老的一个转变时期，也是从生育成熟期进入老年期的过渡时期。在此期间，卵巢功能逐渐衰退直至最后消失。因此，妇女在更年期及老年期，一方面由于卵巢功能衰退，雌激素水平低下，使盆底组织及子宫的悬吊装置变得薄弱，张力减退。
2.此外，妇女一生中要经历许多特殊的生理时期，也是她们易于患病的时期，做好这些时期的保健，可以避免或减轻产生子宫脱垂的病理学基础，是预防更年期和老年期妇女发生子宫脱垂的关键。
以上专家提出了两种子宫脱垂的预防方法，在生活中我们女性朋友都可以做到，但是专家在这里提醒大家的是，如果您真的患有这种疾病，一定要在相关专家的指导下进行治疗，否则不仅给自己的生活带来影响，还会给自己的家庭到来不幸。
