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神经官能症病人的饮食宜忌

2016-08-30 互联网 A +

  神经官能症患者在日常可多食用以下食疗方来促进康复。

  猴头菇鸡肉汤

  用料:鸡肉300克,猴头菇100克。

  制作:鸡肉切成块状,猴头菇洗净切片,共煮汤,调入调料食用,连服数天。

  功效:鸡肉含丰富蛋白质,味道鲜美,易为人体吸收。猴头菇含有多种氨基酸及维生素,以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物质,可治神经官能症。身体虚弱,特别是伴有胃及十二指溃疡的患者食用更佳。

  红枣枸杞煮鸡蛋

  用料:红枣7枚,枸杞子20克,鸡蛋2个。

  制作:三者同煮,蛋熟去壳再煮片刻,吃蛋喝汤,连续服用。

  功效:健脑益智,适合失眠、健忘者食用。

  桑椹汁

  用料:鲜桑椹1000克,糖适量。

  制作:水煎30分钟取出煎液,再加水适量,共取出2次煎汁,混合起来,再用小火熬至浓稠,加糖适量,煮沸,待冷却后装瓶备用。每天早晚各1次,每次l汤匙,温开水冲服。

  功效:调节神经,安神健脑。

  豆豉炒猪心

  用料:猪心一个,豆豉20克,调料适量。

  制作:将猪心洗净,切片备用。将豆豉入锅,加入清水煮约20分钟,再加入猪心,待猪心熟时捞出,加入调料拌匀即可食用。

  功效:补心安神。适于心血不足,心神失养、惊悸忧烦等症。

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