人们患上社交恐惧症之后，他们的社交就会受到影响，而且内心特别的恐慌，尤其是在接触一些生人的时候，就会非常的抵触，社交恐惧症的发生治疗方面要及时展开，往下看来了解一下有效治疗社交恐惧症的措施有哪些。
社交恐惧症的治疗措施：
1、情景模拟，在有家人或者是心理医生的帮助下，使自己安静下来，想象自己真正处于一个人来人往的场合，自己就在人群中间，然后让家人不断地给自己信心，想象自己能够从容的面对从面前经过的陌生人，然后假设在此时有陌生人和自己说话，自己也抬头和陌生人交流。这样子不断的进行模拟自己出现在那个自己恐惧的场合，假设自己和陌生人对话，从而增强自己的信任，还有交流经验，从而缓解病情。
2、真实训练，在家人的陪同下，去到自己不敢停留的地方，可以是天桥或者是大型广场，然后站在人群中，面对着来来往往的人们，不管路过的人是怎么看，都要坚持住。如果此时能和身边的陌生人打招呼或者是进一步交谈，直到自己发现根本不会有人注意到自己的存在，每个人都在忙自己的事情。由此增加自信心，消除自卑感，那么就更加有效果了。
3、自我暗示，自我暗示法就是要不断在心里面提醒自己，鼓励自己，自己的交流是没有问题的，要是自己长期这样下去，自己的交际能力真的会受到影响，交际圈子也会慢慢缩小，到时自己就真的会变得很孤单，没人会理睬自己的。
社交恐惧症的症状表现：
从临床特点看，封先生主要表现为：对社交场合和人际接触有强烈恐惧感，恐惧的程度与实际危险不相称，且持续时间已有数年;伴有焦虑和自主神经症状(如心慌、胸闷、颤抖、麻木感等);有刻意回避行为(如常常逃离现场或选择非面对面的沟通方法);知道恐惧过分、不合理或不必要，但无法控制。再就是，封先生既无躯体和精神疾病史，也无成瘾性物质和酒精服用史。这些症状符合社交焦虑障碍SAD的诊断标准。
社交焦虑障碍的患病率一般在8%左右。该病起病年龄在13~24岁之间，常无明显诱因，平均病程20年，自发缓解的可能性很小(仅有1/4的患者随年龄的增长而缓解)。但是医学界(包括精神病学界)对这一问题缺乏足够的认识。因此，当患者到精神专科就诊的时候，往往被误诊为其他精神疾病，如抑郁障碍、人格问题，或被误认为是有社会心理问题，特别是容易被误诊为出现人际关系问题，以至于延误治疗，使病程迁延。
也有患者因为所产生的躯体问题和睡眠问题到非精神专科就诊，却因实验室检查显示无异常而被误认为无病。因此，对精神专科医师而言，应准确把握社交焦虑障碍的诊断标准及治疗原则;对非精神专科医师而言，则应掌握对该疾病的初步识别、治疗，以及分诊、转诊标准。
我们了解到了以上的知识之后，已经相当清楚的了解到了社交恐惧症的治疗办法是什么了，社交恐惧症对于患者的侵害十分的严重，大家应当正确的去了解社交恐惧症，必须要克服自己内心的恐惧，从而让我们彻底摆脱该病。
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